بهترین مزاج ها
بهترین مزاج زمانی ایجاد می شود که اون شخص تعادل مزاجی برایش ایجاد شده باشد.
اگر مزاج بیش از اندازه سرد باشد طبع بلغم یا سودا،سودا سرد وخشک و باعث فکرو خیال منفی و ناامیدی برای شخص ایجاد میکند.
بلغم سرد و مرطوب و باعث سفیدی مو،درد مفاصل،زانو درد،آرتروز،ضعف حافظه می شود.
افرادی که صفراوی هستند طبع گرم و خشک دارند و عدم تمرکز در کارهای خود دارند.
دموی ها دارای طبع گرم و مرطوب هستند و وجود دم در بدن باعث غلظت خون،جوش های زیاد،کبد چرب می شود.
شخص برای اصلاح طبع چکاری باید انجام بدهد:
اولین کار این است مزاج خود را درمان به ضد کند یعنی اینکه اگر گرم هستن باید از خنکی استفاده کنند گرم و خشک هستند باید چیزهای ترش استفاده کنند مانند انواع آبمیوه های طبیعی،رب انار،زرشک،کاهو استفاده کنند.
اگر کسی که سردو مرطوب است باید از چیزهای گرم و خشک مثل سیاهدانه و ادویه جات استفاده کنه ولی کسی که مزاجش سردو خشک یعنی سودای باید از چیزهای گرم و مرطوب مانند انواع دمنوش ها مثل آویشن،پونه،گل گاو زبان،سنبل الطیب استفاده کند پس باید درمان به ضد اتفاق بیوفتد تا به تعادل برسد.
افرادی که نه بیش از اندازه گرمشون هست نه بیش از اندازه سردشون هست نه بیش از اندازه خشکی نه بیش از اندازه رطوبت دارای طبعی معتدل هستند و بهترین مزاج،مزاج متعادل است.