اشتراک گزاری ویدیو
بهترین جایگزین کلسیم
کلسیم طبیعی که روزانه می توانید استفاده کنید.
استفاده از شیر طبیعی گاو،شیر طبیعی را با مقداری عسل یا خرما ترکیب کنیدتا مزاجش متعادل شود روزانه حداقل یک لیوان استفاده کنید مشکل کمبود کلسیم کامل رفع می شود.
جایگزین دیگر استفاده از قلم گوسفندی یا شتر هست،اگر هفته ای یک یا دو بار استفاده کنید مشکل کمبود کلسیم رفع می شود و استخوان ساز قوی هستريا،مدت 40 روز استفاده کنید اگر ضعف استخوان،سائیدگی مفصل،آرتروز زانو دارید مشکلتان کامل درمان می شود در صورتی که در کنارش از نوشابه دلستر و نوشیدنی های گازدار استفاده نکنید.
استفاده از برگ چغندر و استفاده از شکر و قند نیشکر برای کبود کلسیم و استخوان سازی عالی است.